Bike to Work: Apakah Masih Relevan di Kota Besar?
Bike to work atau bersepeda ke tempat kerja memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan merupakan salah satu cara mencegah pencemar...
Pentingnya Self Care Untuk Kesehatan Mental
Self care adalah salah satu cara menjaga kesehatan mental yang penting untuk diperhatikan. Apalagi dengan padatnya aktivitas setia...
Yuk, Rayakan Hari Persahabatan Internasional Bersama Sahabat!
Persahabatan antar teman sejati itu seperti apa, sih? Teman biasa merupakan orang yang hanya mengenal kita dan berteman sekadarnya...
Ketahui Alasan Kenapa Sih Harus Bayar Pajak
Apa itu pajak? Mungkin masih ada yang belum mengetahui tentang pengertian pajak dan NPWP itu apa. Padahal pentingnya bayar pajak p...
Manfaat Pelukan Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Manfaat pelukan bagi kesehatan sangatlah penting dan beragam. Pelukan dapat digunakan sebagai salah satu cara mengurangi stres dan...
Forgiveness : Memaafkan Itu Susah-susah Gampang
Forgiveness atau cara memaafkan orang lain sangat penting diterapkan sebagai upaya mencari ketenangan hati dan pikiran. Seperti di...
Pengertian, Manfaat dan Cara Konsisten Mindful Eating
Mindful eating adalah salah satu jenis latihan mindfulness yang merupakan meditasi untuk melakukan sesuatu dengan kesadaran penuh....
Biasakan Makan Buah dari Sekarang
Manfaat buah bagi kesehatan sangat banyak. Buah-buahan mengandung beragam vitamin, serat, mineral, enzim, dan nutrisi penting lain...
Tips Aman Keuangan Ikut War Tiket Konser
Konser musik menawarkan pengalaman yang berkesan, apalagi jika seniman yang tampil merupakan idola yang sangat dinantikan. Meskipu...
15 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan
Manfaat bersepeda bagi kesehatan telah dipercaya sejak lama dan dibuktikan banyak penelitian. Selain membantu meningkatkan kesehat...