Kategori : Artikel

7 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi
Apa saja 7 pantangan makanan kolesterol tinggi? Memahami jenis makanan yang harus dihindari penderita kolesterol sangat penting me...
Manfaat dan Risiko Barefoot Walking
Barefoot walking atau jalan kaki tanpa alas seperti sandal maupun sepatu bukanlah hal baru bagi kehidupan manusia. Pada awalnya, m...
4 Cara Menjaga Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung memerlukan perhatian serius mengingat peran pentingnya dalam menjalankan fungsi vital tubuh. Data Kement...
8 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Manfaat jalan kaki untuk kesehatan tidak dapat dipandang sebelah mata. Aktivitas ini tidak hanya sekadar langkah fisik, tetapi jug...
Bahaya Pinjol, Ancaman bagi Generasi Muda
Pinjol adalah istilah yang mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita. Pada era media sosial di mana banyak orang flexing, pin...
Ketahui Ritme Sirkadian Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Apa itu ritme sirkadian?  Ritme sirkadian adalah jam biologis tubuh yang berperan penting mengatur siklus harian. Irama sirka...
Bahaya Insomnia dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Insomnia adalah penyakit yang sering diabaikan. Rutinitas yang padat dan banyaknya tekanan kehidupan sering kali menjadi alasan un...
Tips Liburan Hemat Bersama Keluarga
Tips liburan hemat merupakan solusi tepat untuk rekreasi bersama keluarga tanpa mengganggu stabilitas keuangan. Kita bisa mengunju...
Bahaya Gula dan Efek Minum Teh Manis Setiap Hari
Minuman manis, siapa yang tidak suka? Anak-anak maupun orang dewasa pada umumnya menyukai rasanya yang lezat dan menyegarkan. Sala...
Indra Keenam di Film Moving, Ini Penjelasan Medisnya!
Indra keenam adalah fenomena yang telah lama menggugah rasa penasaran dan menarik perhatian. Konsep tentang memiliki akses ke sisi...